Häufig gestellte Fragen

Die systemische Aufstellung ist eine Methode, bei der wir familiäre oder berufliche Dynamiken sichtbar machen, um unbewusste Muster zu erkennen und zu lösen. Dies geschieht durch das Aufstellen von Personen oder Symbolen, die die beteiligten Elemente deines Systems repräsentieren.

Der Hauptunterschied zwischen einer Einzelaufstellung und einer Gruppenaufstellung liegt in der Art der Stellvertretung: Bei der Einzelaufstellung werden Figuren oder Symbole verwendet, um die Dynamiken des Systems darzustellen, während in der Gruppenaufstellung reale Personen als Stellvertreter für wichtige Aspekte oder Personen gewählt werden. In der Gruppe können durch die Kraft der gemeinsamen Ausrichtung intensive, direkte emotionale Resonanzen und Einsichten entstehen, während die Einzelaufstellung oft intimer und gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten ausgerichtet ist.

Für die Vorbereitung ist es hilfreich, bestimmte Lebensereignisse und familiäre Informationen zu reflektieren. Sobald Du Dich für eine Aufstellung oder einen Termin bei mir angemeldet hast, bekommst Du einen Fragebogen, den Du bearbeiten kannst und mir ein paar Tage vor der Aufstellung oder Deinem ersten Termin zuschickst.

Ja, als Stellvertreter nimmst du aktiv an der Aufstellung anderer teil und profitierst oft von den Einsichten und Heilungsprozessen, die in der Gruppe entstehen. Dabei lernst Du mich und meine Arbeit kennen und erfährst einen ganz besonderen Raum der Begegnung mit anderen Menschen.

Deine Gefühle sind ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses, und ich bin da, um dich während der Sitzung sicher und behutsam zu begleiten.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist eine Therapieform, die durch bilaterale Stimulation dabei hilft, traumatische Erlebnisse zu verarbeiten und emotionalen Stress abzubauen. Es unterstützt das Gehirn, blockierte Erinnerungen neu zu verarbeiten.

GAMiKi ist ein spielerisches Tool, das uns hilft, unbewusste Gefühle und Blockaden sichtbar zu machen. Durch das Verwenden von Figuren und Symbolen in einem spielerischen Rahmen erhältst du neue Einsichten in emotionale Themen, die dich beschäftigen.

In einem persönlichen Termin gehen wir gemeinsam deine aktuellen Herausforderungen an, schauen uns deine Muster an und entwickeln praktische Lösungen. Wir arbeiten immer an dem Thema oder Anliegen, das Dich in Deinem Alltag gerade am meisten beschäftigt oder blockiert. Dabei kombiniere ich systemische Aufstellungsarbeit, EMDR und Into Being Coaching, um dich ganzheitlich zu unterstützen.

Ja, die Termin sind sowohl vor Ort als auch online möglich. Auch bei Online-Sitzungen können wir systemische Dynamiken sichtbar machen und deine Themen intensiv bearbeiten. Für Online Termine brauchst Du einen stabilen Internetzugang, eine Webcam und ein GAMiKi - Das Spiel. (bestellbar unter www.gamiki.info)

Gruppenaufstellungen biete ich zur Zeit einmal im Monat bei mir in der Praxis jeweils Samstags von 10 bis ca. 16 Uhr an. Für die persönlche Begleitung biete ich verschiedene Pakete für unterschiedliche Formen von Prozessen an, die Du über www.staysana.com findest.